Gebregab futás

2008.12.30 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

9 km Szint: 100 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Gepárdokkal a Citadellánál 1 kör gyors/1 kör lassú. 4*. Istvánnal csináltam, egész tempósan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 9 06:07 9.82 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!