Gebregab futás

2008.12.31 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

27 km Szint: 300 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

A Normafánál határozottan hidegebb van, mint itt lent... Na, mindegy. Kicsit gyenguska voltam ma, de azért végigcsináltam a mai adagot. (Sőt nem is akartam egyben ennyit) Holnap is csak két könnyű lesz, ez a szerencsém. BUÉK magamnak!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 27 04:49 12.46 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!