Edzésleírás
Szilveszteri futás,az új évbe ,na és ,hogy meglegyen az idei 2500 kilim . Gergőt,és galoppot sikerült rávennem az őrületre ,mindketten civil ruhában jöttek ki futni Ursikától jöttünk mert hogy ott voltunk kicsit bulizni .Hihetetlen ,de taliztunk Pierrel is a szigeten .Egy világító szemüveg volt rajtam ,meg egy piros paróka ,nem ismert meg :)Vissza futott velünk a Lehel térig ,és a körúton hihetetlen mi volt ,mindenkinek gömbölyű volt a talpa ,és hányásokat kerülgettünk:)meg egy csomó törött üveget.A nyugati téren óriási buli volt ,a tüzijáték akörül ért minket vagyis éjfél lett ,és így átfutottunk 2009 be :))még egy 500 méter erejéig . Hihetetlen jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:12:00 | 4.5 | 07:36:00 | 0.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A kötélböl amit a megkötözésemre szántál küldök vissza egy darabot. Őrűltek:)))))))))) BUÉK:))
mateve 5631 napja