zolle bringázás

2013.06.17 Hétfő, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:10

Távolság

35.5 km

Tempó

01:52 p/km (32.19 km/h)

Edzésleírás

Gyömrő - Monirierdő; 

2 hét kihagyás után, ugyan a legjobb időmet mentem ezen a szakaszon, de semmi erő nem volt a lábaimban.

A fogam helyét még érzem, de remélem már csak pár nap a futásig. Addig bringa felzárkóztatás. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:10 35.5 01:52 32.19 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 3986 napja

jobbulast!!

Sipi képe

Sipi 3987 napja

Sajnálom, hogy nem bírtál menni a Bm.-re, te sem vagy túl szerencsés...:((

Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!