lroland futás

2013.06.17 Hétfő, 09:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Alsóerdő

Már délelőtt nagyon meleg volt, 20-25 percet bírtam csak víz nélkül. Legalább szoktam egy kicsit a nyári időt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 12 04:35 13.09 20 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lroland képe

lroland 4000 napja

Sajnos csak becslés, jövő héttől már lesz újra órám.

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4000 napja

Ez elég jó pulzus, sőt nagyon jó ilyen időben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!