Edzésleírás
Alsóerdő
Már délelőtt nagyon meleg volt, 20-25 percet bírtam csak víz nélkül. Legalább szoktam egy kicsit a nyári időt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 12 | 04:35 | 13.09 | 20 | 0 | 0 | 142 |
lroland 4000 napja
Sajnos csak becslés, jövő héttől már lesz újra órám.