Edzésleírás
Ma muszáj volt futni, de valószínűleg egy darabig ez volt az utolsó. Most már biztos hogy megint ülőideg gyulladásom van. Remélem a következő három napban sikerül megkapnom az első injekciót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:50 | 22.6 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 151 | 145 |
mateve 5638 napja