Szab 10 km Futás 2009-01-01-n 18:55-kor

Szab futás

2009.01.01 Csütörtök, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Újévköszöntő kocogás. Nagyon-nagyon jól esett. Timex IM órám felmondta a szolgálatot, lehet hogy csak kimerült az elem.1 cm hó van, éjjel esett, ugyanúgy mint tavaly is, csak akkor sokkal nagyobb volt. A talpam alatt csikorgott a hidegben. Csend, nyugalom, béke. Valamennyi sporttársnak sérülésmentes, egészséges Boldog Új Évet kívánok!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	10	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 5630 napja

Hajrá Szabi! Az út maga a cél és hasonlók!

Sok közös IM felkészülés edzést nekünk erre az évre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.