eszetomi futás

2013.06.22 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:58:30

Távolság

15 km Szint: 100 m

Tempó

07:54 p/km (7.59 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem itt olvastam valakitől, hogy hüjjje aki fut. :)

Ez egy túlélőverseny volt, de megérte és túléltem. Korosztályos második lettem. :)

II. Futó-homok félmaraton 15km-es táv korcsoport 2.hely :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:30 15 07:54 7.59 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

katica100 képe

katica100 3982 napja

Nem is akárhogy élted túl, bizonyíték rá az érem. Gratulálok!  Arra, hogy hülye-e, aki fut, a köv., játszótér mellett elfutva elcsípett párbeszéd jut eszembe a múlt hétről:

Kislány: - Anya, te is tudsz így futni, mint a néni!

Anyuka: - Nem.

Kislány: - Akkor a néni miért fut?

Férfihang (talán az apuka) - Mert nem normális.

csabipontkom képe

csabipontkom 3984 napja

De milyen szépen túlélted! :-) Nagy gratula az ezüsthöz!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3984 napja

Bölcs igazság :-)))

Gratulálok .... és ugye milyen jó érzés dobogón állni?

Tündüs képe

Tündüs 3984 napja

Gratulálok!!! Nehogy elirigyeljétek egymástól az érmeket és nehogy összekeverjétek!! :))

Bobe képe

Bobe 3985 napja

Gratulálok! A maratonon te segítettél, most én! :)

RunKa képe

RunKa 3985 napja

Szép helyezés ::)) Gratulálok!  Akár mezté is lehetett volna futni ?

TiGör képe

TiGör 3985 napja

Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!