Edzésleírás
Mivel nem volt meg a 7végén az 1000. km-em, muszáj volt még elmennem tekerni. :-) Mondjuk, amúgy is jól esett a levezetés. :-)
A combjaim és az idegeim a 3 napos megpróbáltatástól amúgy is elhasználódtak kissé, jó volt nyugiban, egyedül tekeregni keveset.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 11 | 03:22 | 17.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |