hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
10.8 kmTempó
07:13 p/km (8.31 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Qva meleg volt, de pont nem érdekelt! :-) Szerencsére minden kút nyitva van már, így minden körben tudtam frissíteni, a pólómat vizezni :-), húúú, az milyen finom, amikor hozzáér a felhevült testhez!!!
Eszméletlenül lassan futottam, de jól esett. A pulzussal nem foglalkoztam, a 4. körre szépen felkúszott 155-ig, de ennyi.
! kör után abbahagytam, mert nem akartam túlterhelni a szervezetem. Ez most megint olyan futi volt, amikor szenvedtem, de ezzel együtt úgy éreztem, bármeddig tudnám nyomni. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 10.8 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
