Edzésleírás
Sztmkáta-Nkáta-SztmkátaAnikóval földúton, eső után brutál párával. volt benne 3km mezitlábas futi. tetszett nagyon de elkezdtem érezni a lábközépcsont végeit, aztán inkább visszaváltottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:50 | 8.4 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |