smarcsu 96 km Bringázás 2013-06-23-n 09:20-kor

smarcsu bringázás

2013.06.23 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

96 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Liget SE-s tekerés, kedvemért Kisoroszi. sokat mentem elől, odafele tudtam is gyakorolni Tahitótfalu után a könyöklőt, visszafele nem engedték a srácok, hogy előremenjek, aztán meg reklamálták a tempómat. Kisorosziban jó hosszú pihenő, jót ökörködtünk. bringaórámat valószínű sikerült a könyöklő feltevésnél elszúrnom, így nem mért, a táv az edzőtársak adatai alapján. tempó mikor mentünk állítólag jó volt, én élveztem, hogy mentem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	96	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 4006 napja

:) nekem is tetszik nagyon, bár most eléggé "illatos" volt az odafele vezető út. na meg sajna nem ismerem túlságosan, mindig csak bemegyünk a főúton, aztán vissza.

lajhára 4006 napja

de jó!:)

Kisoroszi az én szívemnek a legszebb hely a világon.

Kritty 4006 napja

Egészségedre! Jó látni az edzésnaplódban, hogy milyen szorgalmas bringás vagy. Volna mit tanulnom. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.