Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
14.5 km Szint: 300 mTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Kenese szálloda-Akarattya másik oldalán a körforgalomig,felmentem pár utcába,ahol meredek volt az út..-vissza kenese,megkerestem a kilátót,oda is felfutottam-vissza a szállásra...az elején nehezen pöfögött a "dizelmotorom"de az első emelkedő jól esett,kinyitotta a szervezetet,utána már nagyon jól éreztem magam,nézegettem a tájat,élveztem a terhelést...megyek reggelizni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Taki 3995 napja
Jó szar időt fogtatok ki!!!
Legalább sportolni tudsz egy kicsit!
Egészségedre!!! :-)