smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3.1 kmTempó
22:35 p/km (2.66 km/h)Edzésleírás
ma még hidegebb volt a víz... brrr.
50 bemelegítés
800 gyors időre
600 gyors időre
400 gyors időre
200 gyors időre
100 gyors időre
3X300 erős gyors
50 levezetésritkán van mostanában ilyen jó dolgom. lenn volt Szabi is, na meg a másik Szabi is így két ember is lábvizezet sokszor nekem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3.1 | 22:35 | 2.66 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 3992 napja
Mindenki kivette a részét a vezetésből, így a jó ez :)
Hideg volt? Nekem jól esett a víz. Főleg az Aquaworld 28-30 fokosa után..