mjoci Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:57Távolság
2.2 kmTempó
25:53 p/km (2.32 km/h)Edzésleírás
Bérletet akartam venni, de a lehuzó valamiért nem fogadta el a Dimenzió egészségkártyámat:(( Még jó, hogy volt nálam annyi, hogy egy jegy kijött belöle. Bent kevesen voltak az idö nagy részében saját sávom volt. Nehézkes voltam, a karomban és a vállamban az elmúlt napok uszkálásai érzödtek. 400gyors 200mell utánna hosszonként váltogatva a mell és a gyors. Az utolsó 400m-t keményen megtoltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:57 | 2.2 | 25:53 | 2.32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 5635 napja
Köszönöm.
atom 5635 napja
Ötpötty :-)!
anesth 5635 napja
Egészségedre!
kola 5635 napja
Ez gyors menet volt, Gratula !!! a többi mozgásodhoz is, nem lehet követni:)))))))))))) Össze-vissza mozogsz:)))) Örökmozgó!!!!
mjoci 5635 napja
Köszi igyekszek, a sok befektetett munka hatása lassan kezd érzödni.
Sipi 5635 napja
Egyre gyorsulsz sporttárs , lesz itt még vegyes mozgásforma ! !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5635 napja