Edzésleírás
tokaji hegy 3x ..az utolsó a betonon Józsival..a terepet katasztrófálisan kimosta az eső..toltam edzés előtt crea-bomb-ot,a lábaim jól is dolgoztak,nem savasodtak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 35 | 03:09 | 19.09 | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Taki 3986 napja
Nem aprózod a szinteket. Mi az a crea.bomb? Egészségedre az edzést!