Elek futás

2009.01.07 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Viktorral futottunk, sokat mesélt. 15 év után újra nevezett az IM-re. A végén hosszúúúúúúszauna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5624 napja

Gratula Elekem !
Látom már csak sötétben tudsz edzeni :))

Felszerelések

New Balance M1024