Marcellus74 155.69 km Bringázás 2013-07-13-n 08:30-kor

Marcellus74 bringázás

2013.07.13 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:39:00

Távolság

155.69 km Szint: 1700 m

Tempó

02:34 p/km (23.41 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

93-111 500perc

111-130 2ora 22perc

130-148 2ora 51perc

148-167 17perc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:39:00	155.69	02:34	23.41	1700	0	0	161	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 3985 napja

Jó kis menet volt,jól nyomtad végig,jó az állóképességed,nem lesz gond Atádon a bringával,főként ha most még a héten mész pár hosszabb edzést.Nem kell végig nyomni,de szakaszokban mehetsz gyorsan,amíg jól esik...Úgy mint pld Komlóról kifelé :-)

Sneci-ke 3985 napja

gratulálok az edzőtáborhoz és köszi a szurkolást

smarcsu 3986 napja

szépen mentél nagyon az egész hétvégén! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.