szaboaron86 futás

2013.07.16 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:30

Távolság

13.7 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

1.4km bemelegírés

600m ~4.10

400m~5.00

700m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:30 13.7 04:34 13.15 0 0 0 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 3977 napja

talán. :)

jrichard76 képe

jrichard76 3978 napja

:) bő 10 kili iramjáték? Szép lesz ez. Jössz SPAR marcsira?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!