hortenzita futás

2013.07.09 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:49

Távolság

6.8 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

200 + 400 + 600 + 800 + 1.000 + 1.200 + 800 + 600 + 400 + 200 m annyiszor fél percre indulással, ahány 100 méter volt az előző futásban :-) Utolsó 400 métert kihagytam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 6.8 06:55 8.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 29