nedus bringázás

2013.07.18 Csütörtök, 05:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:00

Távolság

110.2 km Szint: 560 m

Tempó

01:59 p/km (30.19 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Lakás-Fót-Mogyoród-Gödöllő-Bag-Tura-Hatvan-Aszód-Galagamácsa-Örbottyán-Fót-Dunakeszi-Bolt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:00 110.2 01:59 30.19 560 0 0 144 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida képe

Gida 3971 napja

...és a megszokott über alacsony pulzussal...

toncsofia képe

toncsofia 3971 napja

...és jó tempóban is...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!