Szab 82.6 km Bringázás 2013-07-21-n 14:00-kor

Szab bringázás

2013.07.21 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

82.6 km

Tempó

01:53 p/km (31.97 km/h)

Edzésleírás

Szokásos Vácrátót-kör, + Kápmegyer felől haza. Középső 70 perc versenytempó, de mégsem mert ezelatt 40.5 km-t tettem meg :)

Ezzel az időjárással kegyeznék jövő 7en.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:00	82.6	01:53	31.97	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Szab 3974 napja

Szombaton meg majd "forr ma" .. :)

Roszpi 3975 napja

Húúú, Szabikám, ez ám a forma, bűszke vagyok Rád!!!

Leo 3976 napja

Szép, ráhangoló hétvégét csináltál Man!

Szab 3976 napja

IGEN! :) Sajnos úgy tűnik hogy kánikula lesz :(

smarcsu 3976 napja

akkor ilyet szeretnél? intézhetem? :) szép tempó, egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.