plezerm 5 km Bringázás 2013-07-22-n 06:00-kor

plezerm bringázás

2013.07.22 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

5 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Usziba és vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	5	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

necromedve 3956 napja

Fájós térddel ne futkoss!

plezerm 3957 napja

Igen minden okés és jól szuperál.

Ja és ha elkezdtem tekerni, akkor illene futnom is vagy mi a szösz.

:-D

Talán, egyszer, majd.

smarcsu 3958 napja

egyetértek! jó tekerészést! jól szuperál a bringa?

zolle 3959 napja

Lassan valami kerülőt be kell iktatni! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.