szaboaron86 10.4 km Futás 2013-07-24-n 00:00-kor

szaboaron86 futás

2013.07.24 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:19

Távolság

10.4 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

15perc 140

20perc 162

16perc 150

Jó meleg volt még mindig. Kicsit meghúzhattam tegnap a bal combhajlítómat, a felfele rövid intenzíveknél, mert fáj picit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:19	10.4	04:56	12.16	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 3961 napja

Csak óvatosan!

Szép volt! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.