Gebregab 19 km Futás 2013-07-28-n 20:00-kor

Gebregab futás

2013.07.28 Vasárnap, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

19 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás is volt benne, de jó volt. Végre....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	19	04:44	12.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Raulmadrid 3960 napja

Na!! 200 kili! Well done! Visszatértél! Mostmár így csináld végig, az erő vezesse a lábad őszig! HA megcsinálod a PB-t tökéletes példa leszel a banda minden tagja előtt, hogy: Csinálni kell gyerekek rendületlenül , és akkor jönni fog az eredmény! Remélem minden ok odalenn! Üdv a többieknek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.