Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:35Távolság
10.4 km Szint: 30 mTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Edzésleírás
A 10 km-es kör beletéve az emelkedőt Pejachevic-en. Meglepően könnyen ment ma. (futás utáni 82.3 kg voltam)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:35 | 10.4 | 05:09 | 11.65 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 5618 napja
akkor ha 45 fokos szögben futok fölfelé, ottis csak a helyváltoztatás nagyságát kell nézni ? :))