Marcellus74 3.8 km Úszás 2013-07-27-n 07:30-kor

Marcellus74 Úszás

2013.07.27 Szombat, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:33:56

Távolság

3.8 km

Tempó

24:43 p/km (2.43 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

Edzésleírás

XXIII. Ironman Nagyatád

Most bementem a vízbe melegíteni. Nagyon élveztem, jó volt a víz és kristály tiszta. Tempóztam párat és meglepődtem, hogy milyen messzire beúsztam. Gyorsan ki a partra és öszeálltunk Vasemberek, hogy eggyütt induljunk. Talán lehetett volna pár perccel jobb az időm, ha nem ragadok be pár helyen lassabb vagy kersesztbe úszó miatt. Jól ment, sokat úsztam gyorsban, csak a tályékozódás miatt váltottam mellre.

Első kör 46perc 31mp, átlag 122-es pulzussal

Második kör 47perc, átlag 126-os pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:56	3.8	24:43	2.43	0	0	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.