atis.hu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:17:33Távolság
4.9 km Szint: 40 mTempó
03:35 p/km (16.75 km/h)Edzésleírás
Mozdulj az egészségedért ! 10 -ik alkalommal .
Háromhuta
Nagyon kemény volt a verseny főleg az utolsó kili ami emelkedett a többi lejtett kb 120 métert az igen jó volt .Öszetettben 3-ik hellyezés !
és sajna 4 mp-cel rosszabb mint tavaly.......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:33 | 4.9 | 03:35 | 16.75 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 3953 napja
Gratula haver!