szasza futás

2013.08.04 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

16 km Szint: 1500 m

Tempó

13:08 p/km (4.57 km/h)

Edzésleírás

acélos menet :-)

 

mondjuk a Prablich-Hüttét próbáltam megnyomni, de elég fáradt voltam 1:03:30 lett csak fel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 16 13:08 4.57 1500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!