lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:57Távolság
15.04 km Szint: 30 mTempó
04:31 p/km (13.28 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Söjtör 3x2000 (térkép: http://connect.garmin.com/activity/355306766)
A Tófejre vezető úton csináltam a 2000-eket, nagyjából egyenletes, 4:00-4:05 közötti tempóban (az átlag mindhátom végére 4:02 lett). Könnyedén estek, az óra mérése szerint rendre 141, 143, 143 átlagpulzusok jöttek ki. Bár nem sütött már a nap, de azért még elég levegőtlen volt az idő, messze az optimálistól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:57 | 15.04 | 04:31 | 13.28 | 30 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
