eszko futás

2013.08.12 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:44

Távolság

20 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Kozi, Zoli, Krisztián. 10-nél 52:17

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:42 20 05:08 11.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

b-attila képe

b-attila 3947 napja

Viszont jól belehúztál az elmúlt 2 hétben!
Októberben itt valami brutál maratoni idő születik majd!

 

b-attila képe

b-attila 3947 napja

Nem titok, de majd inkább azután mondom, ha meglesz.

 

b-attila képe

b-attila 3947 napja

Ha meglesz a 14-ei terv - még ha nem is 14-én - akkor közreadom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!