szaboaron86 35 km Futás 2013-08-13-n 00:00-kor

szaboaron86 futás

2013.08.13 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

35 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Elsőnek egy 50-est akartam futni, aztán futás közbe meg 42-őt. aztán 35nél elég volt, aztán Anikóval váltottunk a bringán, és ő tolta le a többit. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	35	05:26	11.05	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 3941 napja

Így is irigykedem a szép hosszú futásaid miatt, még jó hogy nem egy 50-est nyomtál! ;-) :-))))

Gratula!

jrichard76 3941 napja

Nincs ebben hiba, zsírégetőben 3:45-ös marcsi lett volna.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.