Gebregab futás

2013.08.16 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

32 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

A reggeli 4km-t is belevonva ennyi sikerült. A Népligetben is keringtem majdnem 10km-t (köszi Jucus) aztán szééép nagyívben haza. Még bírom...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 32 04:41 12.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Raulmadrid képe

Raulmadrid 3951 napja

Ez derék vala!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!