eszko futás

2013.08.21 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:26

Távolság

15 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

első 5 km bemelegítés, utána 2x5 km fokozó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:26 15 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eszko képe

eszko 3936 napja

Igen, megyek. Remélem összefutunk!

ebihal.a képe

ebihal.a 3937 napja

Hajrá Pisti látom belekezdtél!

Nike FM-ra jössz?

levix képe

levix 3938 napja

Te aztán nyomod rendesen........

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!