hencs007 aerobic

2013.08.19 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Mobilizálás

Karkörzés, súlyzós gyakolrás előkészítése, sorozatok felépítése

Derék, Csípő

Guggolások

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!