Edzésleírás

Délben elindultam egy 120 vagy 130-asra tervezett körre, de Pellérden, egyszercsak eleredt. Gyors pakolás, hogy ne ázzon el minden, teljesen. Majd haza, fagyi, kávé vígaszként.

Aztán egyet aludtam, gondoltam elmegyek futni, de elaludtam.

Arra ébredtem, hogy a fene egy, mintha jó, jobb lenne az idő. Kezdene kiderülni, csak vizes az út.

Addig, addig tibláboltam, míg csak ki nem találtam, hogy akkor most kellene elmenni egy körre.

És lőn, elindultam. Természetesen, én mohó a 130-ast vállaltam be.

Az órát nem nulláztam délelőtt. 15,5 km és 36 perc volt benne, ami kb 25 km/h-ás átlagot jelentett.

Többse kellett, majd innen csinálunk az egészből 30-ast. Na persze! :)

Aztán mégiscsak Villánynál 4 perc volt a mínuszom, a kezdeti 6 és félhez képest.

Siklósig fél egy perc híjján voltam a 30-tól. Harkánynál már elértem. Aztán tovább szép, nyugis 30-31-33 körüli óraállásokkal. A legjobb idő, az 1, másfél perc előny volt a 30-as átlaghoz képest. Aztán egyszer csak, ..., elfogytam. Nagyon, egyre jobban. Vajszlóig összeszedtem fél, egy perc hátrányt és onnantól egyre, egyre többet. Sőt minden megtett centinek egyre jobban örültem és rettentően vártam a végét. 17, 18, 21, 24, 25 környéki időket láttam az órán. E fölöttiek elvétve, max véletlenül, de leginkább lejtőkön gurulva lehetett csak látni.

Jó volt. 15+130=145, a többi nem számít. :)

Köszönöm!