lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:06Távolság
30.98 km Szint: 420 mTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Csács-Alsónemesapáti
Attilával edzettünk (vagyis csak a középső 12 km-en), jó sok szint volt benne, a végére nem esett valami jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:06 | 30.98 | 04:49 | 12.47 | 420 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3945 napja
a középső 19 km-en!