Edzésleírás
Felhúzás, evezés - 2x1,6kg
Oldalra törzsdöntés - 2x1,6kg
Szűk és széles gugolás, lábemelések hátra, oldalra, vádli
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 6.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |