Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

14 km Szint: 400 m

Tempó

03:34 p/km (16.80 km/h)

Edzésleírás

xc verseny Kassa-Alpinka,avagy visszavágó magamnak:már megint egy kurva szép helyszín.Korán odaértünk,még csak lézengtek,de így legalább nyugodtan eltudtunk menni megtekinteni a pályát..és rendberakni a Cannondélt,hogy a versenyt kibírja.A pálya teknikailag nem volt túl nagy kihívás,főleg füves,egynyomsávos,gyors lefelék,viszonylag rövid,intenzív felfelék,csiki rengeteg csiki-csuki kanyar.Szemán Atival el is indultunk a pályára,már az elején basztatta magát a hátsó váltóm,össze vissza ugrált a fogaskeréken,mondom is Atinak,vissza megyek  szerelni a kocsihoz.Mire ezt megtehettem  volna,a lánc beesett a küllőhöz!! Ilyet még sose tett,ráadásul a racsni szegecsébe beszorult.Azért 4 erős kézzel megoldottuk,nagy nehezen kiszabadult,de a kereket is kilazítottuk,abból meg kiesett a fékpofa(na ha ilyen a bemelegítés a versenyen mi lesz???)Visszagurultam a kocsihoz,váltóbeállít,fék visszarak a helyére,és mivel láttam a pályából egy szakaszt,úgy döntöttem,már megint nem merek menni furiusszal,ezért kicseréltem az első kereket komlett a 650b-re(jó választás volt).Rajtot lazán fogták fel,hisz ez a verseny a kassaiaknál amolyan edzőverseny,nem sietett senki,illetve nem is tudott,mert a rajt után 50méterrel egy kis fahídnál dekkoltam 1 percet,az eleje,már messze járt,mire átjutottam rajta.Az emelkedőn aztán előretörtem,a tesómtól örökölt 330grammos maxxis gumi 80grammos belsővel,rakétaként gurult előre,ráadásul nagyon jó volt a kanyarokba is(a gumitaktika jó..végre)A csiki csukin sokkal gyorsab  a pici Cannondél,öröm vele kanyarodni.Folyamatosan előzök,tolok az első körbe egy piros zónát,lesz ami lesz alapon,de érdekes nem halok bele,a lejtőn gyorsan regenerálódok.A 3. körre aztán nagyjából kialakult a helyezésem,innen már nem tudok utólérni senkit,folymatosan nyomom teljes terhelésen,határozottan jó versenyezni.Minden szép és jó,csak az árnyalja be örömömet,hogy a nyereg egyre lejjebb csúszik,már majdnem az államba beverem a térdem,kb 6-8centire leengedett.Talán vesztek vele valamennyit,de most ez is kihívás,jön az ötlet(amihez erő kell megvalósítani)kiállva tolom a felfeléket,a lefelén meg ugyis csak pár helyen ültem eddig is,így a teknikai malőrt ma én szívatom meg.Az 5.körbe még látok magam előtt egy srácot,de már csak közelíteni tudtam rá,megmaradt egy kis előnye.Összességében elégedett vagyok,mert megint nagyon tetszett a pálya,erős voltam(magamhoz képest)kb ennyi volt bennem,és a bicaj is bírta.szeretem az ilyet.kb 40indulóból ,10.lettem

2 hozzászólás

zolle 3927 napja

Szép kis előzmények! :-)

Mi volt a fahídnál az az 1 perc várakozás? Nem fértél át?

Jól mentél grat!

Sipi 3927 napja

Gratula Fari, körülményekhez képest, nagyon jól mentél(ismét)!! Lehet tovább tartott a szervíz, mint a verseny(50 perc)....:))

Sokan voltatok......, én tegnap "tömegrajtban" indultam egyedül.....:)))