Betyár futás

2013.08.30 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegítés után 6x800m 1 perc séta pihenőkkel köztük a bajai salak pályán: 2:35.2, 2:34.5, 2:33.1, 2:37.9, 2:40.7, 2:22.3, majd 1 km levezető.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Betyár képe

Betyár 3936 napja

Köszi, pedig ez a salakpálya elég sz.r.., ezért én is örültem neki.

ati96 képe

ati96 3937 napja

az utolsó 800nagyon jó lett.de persze a többi is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!