Fari bringázás

2013.09.04 Szerda, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

30 km

Tempó

01:44 p/km (34.62 km/h)

Edzésleírás

csapatedzés..tv felvétel miatt összejöttünk sokan,de én nem tudtam hogy mi lesz,és a montit vittem ki..Aztán megmondták,hogy megyünk ibrányba,ott lesz felvétel.."kellemes"volt terepgumival 50felett közlekedni,de érdekes nem is szakladtam ki,csak a végén a sprinten..ibránytól vissza Laci elszökött,és én húztam rá a sort,kertvárosig,ott kiálltam,ők továbbmentek.Kicsit összeszedtem magam,és begyűjtöttem a leszakadókat,a végén még kiállva megsprinteltem..elég is volt,onnan még visszagurultam a kocsihoz nyírszőlőbe

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 30 01:44 34.62 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!