Edzésleírás
csapatedzés..tv felvétel miatt összejöttünk sokan,de én nem tudtam hogy mi lesz,és a montit vittem ki..Aztán megmondták,hogy megyünk ibrányba,ott lesz felvétel.."kellemes"volt terepgumival 50felett közlekedni,de érdekes nem is szakladtam ki,csak a végén a sprinten..ibránytól vissza Laci elszökött,és én húztam rá a sort,kertvárosig,ott kiálltam,ők továbbmentek.Kicsit összeszedtem magam,és begyűjtöttem a leszakadókat,a végén még kiállva megsprinteltem..elég is volt,onnan még visszagurultam a kocsihoz nyírszőlőbe
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 30 | 01:44 | 34.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |