mjoci Úszás

2009.01.24 Szombat, 14:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:36

Távolság

2.2 km

Tempó

26:11 p/km (2.29 km/h)

Edzésleírás

Könnyü átmozgató úszkálásnak indult. A nap sütött, a medencében kevesen voltak, csak a kiuszónak volt rendületlenül hideg a vize.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:32 1 27:32 2.18 0 0 0
00:24:30 1 24:30 2.45 0 0 0
00:05:34 0.2 27:50 2.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5615 napja

A meled vizben tényleg nem jó úszni, de a vizbe szálláskor erösen érzödik a hömérséklet különbség a kiúszó és a versenymedence között. Visszafelé már fel sem tünik.
plezerm képe

plezerm 5615 napja

Meleg vízben nem is jó úszni. Gratula hozzá.
mjoci képe

mjoci 5615 napja

Nem fáztam.:)) A medencét fütik, a kiúszot meg nem, igy az pár fokkal hüvösebb.
9-kor a helyem a szigeten van a 0 jelölésnél.
eftomi képe

eftomi 5615 napja

Jó tempóban nyomod!
potika képe

potika 5615 napja

Grat az edzésedhez. Kell is néha egy kis uszi szerintem is nagyon jó.
Pierre képe

Pierre 5615 napja

Gratula, biztos azért siettél így, hogy ne fázz... :-)

Holnap 9-től futáááás! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!