macskata 50 km Bringázás 2013-09-08-n 09:00-kor

macskata bringázás

2013.09.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

50 km

Tempó

02:28 p/km (24.39 km/h)

Edzésleírás

Kopival egy kis dombozás..Kaposvár-Toponár-Magyaratád-Ráksi-Sz.gáloskér-Mernye-S.aszaló-K.füred-Toponár-Kaposvár.....húúú, elfáradtam, főleg a tegnapi futi után+ defekt, de ez is benne van:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:00	50	02:28	24.39	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 3928 napja

Tudtam nincs valami rendben,nem haladsz úgy ahogy szoktál..szerviz volt az a jó..elég izmos terep volt..jó pihenést..

taki66 3928 napja

Szuper tempó Katám!Felnin más sem ment volna jobbat!Egészségetekre!

Csaba43 3928 napja

Kemény csajszi vagy Kata!!!Gratulálok spori!Egészségedre a cangázás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.