maraton201011 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:20Távolság
10 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Edzésleírás
1.kör 26:00 26:00
2.kör 26:20 52:20
Titokban, esetleg hármat szerettem volna, de már az első kör elején elgondolkodtam, hogy vajon egy kört, egyáltalán le fogok-e tudni futni.. Aztán a második körnek is neki álltam, de a bal hátsó combizmom hirtelen mintha görcsölgetett volna, lassítottam, illetve óvatosabban futottam.. Ennek ellenére a második kör egész jól lement a végén, viszont a harmadiknak inkább nem álltam neki. Szerintem jól is tettem. Húzódik a bal lábam, érdekes..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:20 | 10 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
