pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
5.56 km Szint: 10 mTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
Kopaszi-gat, amig Peti judozott. kb 3 km bemelelgito futas (kicsit gyorsra sikerult), aztam meg 3x 3 perc gyorsabban. (kb 700 m 3 perc alatt).
Kicsit elszamoltam magam, azert lett ilyen rovid.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5.56 | 05:24 | 11.12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
