smarcsu bringázás

2013.09.16 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

14.5 km

Tempó

03:23 p/km (17.76 km/h)

Edzésleírás

végre ráraktam a stoplit az új cipőmre. jól tart, nagyon halkan kattan be, tetszik. a cipőfűzőre kell vmi megldást találni, mert ez a fűzöm, tépőzárazom technika nagyon macerás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 14.5 03:23 17.76 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 3910 napja

Vágd le a fűzőt! :D

smarcsu képe

smarcsu 3910 napja

nekem is az volt, de most van rajta fűző is, meg tépőzár is. na ez sok.

necromedve képe

necromedve 3910 napja

Csak tépőzáras cipő? Nekem az van.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!