Edzésleírás
Hideg volt.
7km 37:27;
7km 32:12; - ha nagyon meghúzom a végét, akkor 32-n belül lehetett volna, de már csak kocogni akartam :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:39 | 14 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |