Edzésleírás
1kmbem+5 szigetkör fartec,változó 1-3km tempós közte500m laza.+1kmlev
1.23.47
2.23.18
3.23.27
4.25.00
5.25.04
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:37 | 28.75 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |