yoyo 25 kg Erősport 2009-01-27-n 10:00-kor

yoyo erősport

2009.01.27 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

25 kg

Edzésleírás

Spinning után ,maradtam még emelgetni a vasakat ,karra lábra kicsikét .

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	25.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5605 napja

Ügyes vagy !!!Spinning után már nekem sem biztos hogy lenne erőm..és ahogy látom utána még futottál is egyet hazafelé...Nem mondom jó sportos napod volt...:)

yoyo 5605 napja

Nem nem ...Te erős vagy ,mert tudsz úszni bizony ....,én meg nem tudok , ezért gyenge a karom :))

nyaff 5605 napja

Akkor mégsem volt az annyira tikkasztó cillagom! Én örülök, ha punnyadt testemet az öltözőig elhurcolom, nehogy még vasakat is emelgessek. Vagy csak én vagyok nagyon gyenge?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.