Edzésleírás
4x50 mell , gyors , hát
2x200 gyors , 400gyors , 100 gyors krall , 400 gyors , 500 kombi - technika
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:38 | 2 | 28:19 | 2.12 | 0 | 0 | 0 |